1. Сегодня стартовали новогоднюю распродажу наших курсов! Подробности можно узнать в тут.
    Скрыть объявление

Разминаем попу и прочие сочленения ))

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем eggersi, 22 дек 2013.

  1. Smart

    Smart Администратор Команда форума

    Провел допрос с пристрастием =)

    Тезисы такие:
    1) Мы стараемся выбирать в зал тренажеры с минимальным количеством современных штук, в идеале - механические, в которых бортовой комп работает от встроенного динамо.
    2) Практически все тренажеры средней ценовой категории - достаточно надежны.
    3) У нас есть тренажеры фирм - Torneo (дорожка, вело), Kettler (вело), Care (эллипс) и LifeFitness (вело, самый крутой и основательный).

    Велик у нас такой - http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=7890206&hid=91524 (только предыдущего поколения, используется уже больше 5 лет, не ломался)
    Есть еще такой (но толстяков на него не пускают, говорят "это для девочек", около года, не ломался) - http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=5157813&hid=91524
    Эллипс (уже года два стоит, постоянно используется, не ломался) такой - http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=6449122&hid=396900
     
    Lev и eggersi нравится это.
  2. eggersi

    eggersi Профи

    Спасибо за консультейшн.
    Есть у моей тети, которая живет в другой стране, в собственности однокомнатная квартира в соседнем от меня подъезде :) .
    Сдавать ее она не хочет чужим людям, пустует. Вот и была мысль, если хоть на этом наживаться материально :( не получается, сделать что-то полезное - поставить туда железяки.
     
  3. Smart

    Smart Администратор Команда форума

    Ахахаха, а как вариант - пожить там самим, цветы пополивать - а свою сдать? =)))
     
    ice нравится это.
  4. eggersi

    eggersi Профи

    Мы там жили 3 года, с момента рождения дочки.
    Когда малая начинала каждый день часов в 11 вечера непрерывно орать ровно час (причину до сих пор мы не выяснили; как резко началось, так и резко прекратилось) скрыться можно было или на малюсенькой кухне, или в совмещенном санузле. Планировка еще та, сурово-советская.
    Поэтому, когда заехали в 3-х комнатную - это было блаженство ))).
    Поменять все назад можно только, если будет ооочень веская причина, и не стоит, по крайней мере, тех 200у.е., сколько можно взять за съем.
     
    Smart нравится это.
  5. ice

    ice Марафонец

    200 уе за трехкомнатную.. Это какой город?

    По поводу "разминаний", в погоне за халявой я пришел к следующему:

    - 2 раза в неделю играю в баскетбол в спортзале от шараги свояка;
    - раз в неделю в воллейбол в спортзале родной школы;
    - 3 раза в месяц плаваю (на 300р в месяц расщедрилась родная шарага);
    - остальные дни бегаю в парке рядом, или по дорожке физкультурного технаря за домом;
    - плюс еще новая фишка - рублюсь с братишкой иногда в NHL на XBox'е, за пропущенные голы, проигранные драки и матчи отжимаемся или подтягиваемся тут же. Нагрузка выдерживается такая, чтобы игрока хватило примерно на 2 провальных матча подряд.

    Вот такой вот фитнес :)
     
    ExReality и Дмитрий нравится это.
  6. eggersi

    eggersi Профи

    Это в областном центре UA.

    Кум вот прямо сейчас продает свой орбик, грит, что посоветовали сменить на велотренажер, меньше нагрузка на сердце.
    Не знаю какой фирмы, но он у него года 4. Не особо хочется брать ушатаный б/у.
    Походил по городу в спортмаги - одни шмотки, мячи и пр. оборотистый товар. Никто не хочет держать в магазах низколиквидный и габаритный товар.
     
  7. Smart

    Smart Администратор Команда форума

    А как вообще у вас там жизнь? =))) Может быть снять пустующую квартирку на месяцок? Как раз продумываю варианты "проветриться" этим весной-летом-осенью.
     
  8. eggersi

    eggersi Профи

    Смотря что иметь в виду. Кому посмотреть на эпические древности, кому развлекуха. За последним и в Киев можно махнуть - полтора часа на машине.
     
  9. Smart

    Smart Администратор Команда форума

    Не =)) Мне просто нравится неспеша жить и наслаждаться процессом =))
     
  10. Lalla78

    Lalla78 Квадро-марафон


    У нас дома, у мамы стоит орбитрек. Уже так годков 6 стоит, очень клевая штукень, как вешалка. А еще на ней отлично сохли пеленки!

    Ездят на ней все больше племянница да сын, поэтому лучше абонемент в зал. Да будет стоить дороже, чем любой тренажер, но и толку будет больше.
    Для поддержания себя в нормальной физической формы или жены уж лучше зал. А что хотите получить на выходе, отсюда и выбор. Кому-то фитнес либо тренажерный зал.

    Сама начала ходить после родов в тренажерку, тренер убедил, что главное не тренажеры, а тот кто за тобой смотрит и строит твою тренировку.

    Поэтому, возможно, скажу баян, но даже самый лучший тренажер, хуже занятия с тренером. А для тренировки достаточно будет и гантелей, а так же 100 прыжков до и после тренировки.
     
    Smart нравится это.
  11. Alexey

    Alexey Профи

    :D да!
    среди моих знакомых было куплено около 7 велотренажеров... через пару месяцев все были заброшены
    если тренер идёт от занимающегося, помогает определиться с питанием, ведёт дневник тренировок то да, возможно
    а если подходит формально:
    жиробас? - пошли пресс качать и гиперэкстензию делать
    дистрофан? - пошли пресс качать и гиперэкстензию делать
    :)
    нафиг такой тренер...

    да и х.з. у кого какие финансовые возможности... у меня одно занятие с тренеров стоит 23-25$
    и если ходить раза три в неделю то сумма за месяц будет дороже годового абонемента в зал :eek:
     
  12. Lalla78

    Lalla78 Квадро-марафон


    У нас абонемент 300 грн, это 40 у е в месяц, но я выбрала зал, где тренер хозяин. Получилось очень даже хорошо, он следит за тобой и каждый раз говорит что делать и как.
    Нет такого, что вот твоя программа иди занимайся.
    По питанию проинструктировал и старается мотивировать и вдохновить. НИКОГДА раньше зарядку не делала, а то сама откопала и делаю, фантастика.

    Даже когда танцевала ленилась ее делать.

    Еще плюс, стала отжиматься, да не идеально, но смогла. Раньше и 1 раза не делала, точно такая же ситуация с прыжками и планкой. Так что я однозначно за тренера, он и пинает, если нужно и нагрузку увеличивает по уму, а не качай до упора.
     
    Smart нравится это.
  13. Я считаю, дома тренажёры не нужны от слова "совсем", и не потому, что мы - ленивые - а потому, что дом - это зона комфорта. Мы привыкли отдыхать дома, сам организм привык, и отучить его от этого очень сложно. Велотренажёр? Нафиг он нужен? Купите нормальный велик! Беговая дорожка? Вообще абсурд. Лучше купить классные наушники, накачать музыки и бегать в парке. И т.д.
     
  14. sotiris

    sotiris Квадро-марафон

    бегать в парке еще сложнее себя заставить, чем велотренажер крутить. тем более зимой или в дождь
     
  15. jray

    jray Пятый марафон

    а у нас велотренажер не прижился, возможно потому что слишком однообразные движения... в итоге где-то год назад купили небольшой бытовой элипсоид - на нем приятнее заниматься
     
  16. sotiris

    sotiris Квадро-марафон

    я купил простенький тренажер для жены:) один раз на нем сьездил сам, и вот уже полгода стоит на веранде:)))
    как-то не до него особо, хватает занятий в зале и муатай:) ну и жена ходит тоже на занятия. тренажер для подстраховки стоит, вдруг лень будет идти куда-то в дождь, например:)
     
  17. jray

    jray Пятый марафон

    вот-вот... на руль велотренажера очень удобно пиджак или рубашки вешать :)
     
    sotiris нравится это.
  18. alexfray

    alexfray Профи

    мне элипс вообще не понравился, какие-то для меня неестественные движения, а на вело крутишь и в телефоне сидишь, очень удобно, а если дома так вообще можно фильмы смотреть параллельно
     
  19. Согласен. Я обычно читаю книги на телефоне.
    Имеется и велик и велотренажёр. Всё-таки одно с другим несравнимо совсем... Лета жду очень. Катаюсь по 60+ км в день. После велика пересаживаться на велотренажёр - такая тоска... Некоторые, особо упоротые :) педалируют и зимой.
     

Поделиться этой страницей